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年分:2015

更新:2016-07-18 02:18:21

简介:“生理期运动系列”由FitTime的签约教练,全国比基尼比赛冠军Lulu教练亲自示范,讲解动作要领。此系列视频是为想在生理期运动的女生量身定做的一套训练计划,一共为5个视频,每天的训练包含运动和拉伸两个环节,各位女生在每次训练的时候根据自己的身体情况,量力而行。生理期间简单的运动间简单的运动可以帮助减少疼痛,现在你要做的就是点开视频,跟着做。…

温馨提示:[DVD:标准清晰版] [BD:高清无水印] [HD:高清版] [TS:抢先非清晰版] - 其中,BD和HD版本不太适合4M以下的宽带的用户和网速过慢的用户观看。

FitTime 生理期运动系列简介

“生理期运动系列”由FitTime的签约教练,全国比基尼比赛冠军Lulu教练亲自示范,讲解动作要领。此系列视频是为想在生理期运动的女生量身定做的一套训练计划,一共为5个视频,每天的训练包含运动和拉伸两个环节,各位女生在每次训练的时候根据自己的身体情况,量力而行。生理期间简单的运动间简单的运动可以帮助减少疼痛,现在你要做的就是点开视频,跟着做。

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